Necesidades Humanas Como Impulsoras del Movimiento: 3 Puntos Clave

Actualizado: 31 mar



Piramide - Consciente Tienda Natural de Productos Orgánicos y Naturales

La siguiente información es fundamental para comprender que todo impulso o quietud, todo movimiento, acción, prácticas, entrenamientos, actividades y comportamientos nacen por una necesidad humana.

Para profundizar en el autoconocimiento y potenciarnos como individuos resulta interesante tener en cuenta la siguiente información y cuestiones que podemos hacernos.

Un ser viviente tiene necesidades tanto para sobrevivir como para triunfar. En mi experiencia éste abordaje fue quizás el más significativo a la hora de obtener

herramientas prácticas que relacionen la psiquis y el estado corporal.


Reflexionemos con profundidad

¿Por qué hacemos lo que hacemos?

¿Cuál es el motivo? ¿El objetivo?

¿Lo has reflexionamos con cada acción; desde la más cotidiana a las más trascendente?

o por el contrario… ¿Crees que haces alguna actividad sin ningún objetivo? ¿Cuál sería?


Observemos a través de éstos 3 Puntos clave:


1. El objetivo detrás del telón:

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Es una invitación a observar nuestra conducta, observar cada acción que hacemos y preguntarnos:

  • ¿Cuál es mi objetivo aquí?

  • ¿Por qué estoy haciendo lo que estoy haciendo?

  • ¿Qué necesidad quiero cubrir con ésta acción?

Nadie puede conocer nuestros motivos, intenciones y necesidades mejor que nosotros. Por eso es importante ser honestos con nosotros mismos en esta auto-observación.

Lo primero que podremos observar es quizás, que cada acción está basada en un motivo, tiene un objetivo, hay algo que esperamos obtener gracias a esa acción. Es revelador descubrir que no hacemos nada gratuitamente. Parece que este

funcionamiento forma parte natural de la psique. El objetivo detrás de cada acción es a

veces consciente y a veces inconsciente.


2. Los objetivos como necesidades.

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Nuestros objetivos no son aleatorios. Están basados en necesidades físicas y psíquicas

reales. Las diversas escuelas categorizan las necesidades humanas de diferentes maneras. Algunas como la pirámide de Maslow, las consideran como una pirámide jerárquica, argumentando que a medida que se van completando el escalón más bajo de las necesidades, cómo comer, seguridad, etc., se pasa al superior, amistades y autoexpresión.

Otras escuelas, como en la programación neurolingüística (PNL), argumentan que hay

diferentes necesidades y se salta de una necesidad a la otra según los diferentes ciclos en la vida. Otras escuelas observan que según la actitud de base uno está más inclinado a cubrir una necesidad u otra. Por ejemplo, si uno está fijado en una actitud de cierre, es más fácil que busque cubrir la necesidad humana de seguridad, protección y certeza.

Esto significa que cuando uno está fijado en una actitud, tendería a cubrir uno o dos

necesidades de forma dominante. Esta cuestión es importante porque muestra los motivos detrás de un vacío que uno podría experimentar inconscientemente.


3. Las necesidades humanas como una fuerza impulsora:

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Las necesidades humanas son como una fuerza impulsora, motores para el movimiento,

generan un movimiento hacia adelante y crean una acción de parte de quienes la quieren cubrir. Al conocer las principales necesidades humanas asociadas con cada actitud psico-corporal comprenderemos mejor los motivos detrás de nuestro comportamiento. Cada persona prioriza diferentes valores y por lo tanto necesidades. De todas formas, uno busca al final satisfacerlas todas. Todos tenemos necesidades, simplemente que según nuestra actitud principal ante la vida y nuestras cadenas psico-corporales más activadas (cadenas musculares), nos dedicamos a satisfacer mayoritariamente una o más

necesidades. En el próximos artículos abordaremos las 6 necesidades humanas y su relación

psico-corporal para hacer Consciente nuestro estado presente.


Meditación - Consciente Tienda Natural de Productos Orgánicos y Naturales

"Solo se puede cambiar aquello que sale a la luz."








Luz Arzuaga

Instructora internacional en Hatha Yoga Vedanta

Instructora en Funcional Range Conditioning Mobility Specialist (Sistema FRC ®)

y Método de Cadenas Musculares Fisiom®

Entrenadora Especializada en Kettlebells KBLatino® nivel 1.

Terapeuta en Masaje Thailandes Nivel 1.

Área deportiva:

Practicante de Brazilian Jiujitsu

Tiro con Arco Recurvo Instintivo



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